名古屋、四日市の整体・腸もみならボディリラックス

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2008.11.30  花粉症を改善しましょう！

花粉症の方へ

私も以前、花粉症で悩んでいた一人でした。
今思えば若かりし学生の頃は食生活も乱れ、体育系だった私は大食でアレルギーになりやすい生活をしていたと感じます。
たくさん食べる割に2日に1回ペース位の排便ペースだったと思います。
通常では便秘ではないのですが、今の私の定義では完全に便秘でした。
そのせいもあり花粉症で悩んでいたのです。

花粉症は杉花粉が多いですが免疫の力が低下して代謝の低い人になりやすい疾患ですね。
腸が免疫の８０％を占めるといわれていますので体質を変えたい方は腸をきれいにしましょう。

花粉症はただ薬を飲んでもマスクをしても根本解決にはならないと思うのです。
慢性化して治りにくくなってしまうのが関の山です。
根本から健康を考える方はぜひ理想の排泄を目指してみませんか？

私も週に6回前後の健康な便をしていますが、１週間に４回以下は便秘ですので花粉症などのアレルギー体質になりやすくなります。
週に５回以上の良い便が出たら花粉症は改善しますのでトライしましょう！
毎年、早い方で１月ころから発症する方が見えます。
今のうちから予防と対策をして置きませんか？

そして心もカラダも楽しい良い年を迎えたいと思います。
あと１ヶ月で新しい年ですね。今からしっかり準備しておきましょう！

PS　最近、スケジュール帳を書いている人が増えているようですが、ぜひ毎日の便記録をつけることをお勧めします。
私も付けているおかげで明確に調子がわかります。

つけ方を知りたい方はご質問くださいね　(#^.^#)

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2008.11.08  腸トレでおなかスッキリ！

私は8年ほど前に“腸もみセラピー”を確立し、今日までお店で実践し、業界（セラピスト）の先生方にお伝えして参りました。
5年前に、PHP研究所様より書籍を出版させていただきましたが最近、そのお問合せが増えているようです。
腸もみで便秘を改善して健康になる方が増えることは大変嬉しく思います。
腸もみにご関心のある方はアマゾン（ネット）にて中古本として手に入ることがあるそうです。
また引き続き、腸もみの第2弾がオレンジページ様より1月16日予定で全国の書店で販売が決まっています。
今回のタイトルは“腸トレ！ダイエット”です。

私たちセラピストの役割は、体質改善だと考えています。
治療や美容を超えてお一人おひとりの力が高まることでしか体質改善は達成できないことです。
腸から健康に！
腸は第2の心臓！
腸が血液を創る造血説など、
腸は根本から体質改善する上で色々と言われますが、腸は人間の体の中でも最も歴史のある臓器です。
重要であるから一番始めに作られるのです。
健康を維持し幸せな人生にする為にも、その腸を大切に扱い、労わることです。どうぞこれからのためにも根本的に考えていきませんか？

これからも腸の大切さを一人でも多くの方にお伝えする為に私たちは力を合わせてお伝えして参ります。

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