名古屋、四日市の整体・腸もみならボディリラックス

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2008.07.09  結論、便秘は治そうとしたら治る！

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通常便秘と言うのは残便感のない状態を言いますが、私たちは最低でも“7日に5回はバナナ状のものが出る状態”を健康的な腸の持ち主でありそれ以下の方を便秘、またはその予備軍とお伝えさせていただいています。

「便秘は病気でない。」と思っていませんか？

便秘は万病のもとであり、宿便が溜まると血液が滞り、あらゆる症状や病気を引き起こす危険がある状態です。
自覚がない方が多いようですが毎日バナナ状の便が出ない方は是非“1週間便記録”（出た日に○をつけるだけです）をつけて頂く事をお勧めします。

いったい自分はどれくらい便が出ていているのか？
毎日の便記録は私も欠かさず実行しています。
2日続けて出ないことがあるとやっぱり体調や気分がおかしくなりますよね。
健康管理は仕事と同じです。まずは現状を確かめてめましょう！

お客様の中でも直ぐに結果が出る方と、もう少しのところで足踏みされる方が見えます。
結論は、ご本人が本当に治したいと思えば早く改善します。しかし治す目的がないような状態の方は完治の手前で諦めることがあるようです。危機感がなかったりや甘えがあると結果が出にくくなることがあると言う事です。

当店では“おなかスッキリプログラム”という便秘改善＆ウエストサイズダウンを目的としたメニューがありますが本当に改善したい方はお試しくださいね。

☆ちなみに、“便秘率”という表現を当店ではしています。
10日間で5回排泄したら便秘率50％、8回で80％といった具合です。
皆さんは何％でしょうか？ 50％以下の方は要注意ですよ！

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2008.07.05  化学添加物の恐怖を知っていますか？

食べ物に気をつけていますか？

先日、朝のテレビ番組の特集で“食品添加物過敏症”という添加物の摂りすぎや接触による過敏性反応の被害が出ていましたがご覧になられた方も多いと思います。

ある男性は（奥様は同じ過敏症で自殺）、普通の生活が出来なくなり引越しを10回繰り返して今では部屋の中にテントをはり空気清浄機の中で生活をされているとの事でした。
大変な世の中になりました。

私たち日本人は平均1日に10～15gの化学添加物を摂取していると言います。
いわゆる毒素です。

個人個人の免疫力次第ではありますが、アレルギー反応のようになるケースはこれからも増えるといわれています。
番組でも医師が不安のメッセージを言ってみえました。大事なことは体内環境を自然に適応できるように生活することです。

薬に頼らずにまずは毒素をしっかり出して入れないことです。

いわゆる便秘を治して自然な生活を心がければ免疫力も向上してアレルギー反応を予防、心身共に健康な生活ができます。
健康第一です！

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