名古屋、四日市の整体・腸もみならボディリラックス

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2008.06.24  体は全て知っている！

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自分の体と話したことはありますか？

人は言葉を使って会話をしますね。
顕在意識の範囲で会話をしているわけですが潜在意識ではどんな感情があるのでしょうか？

潜在意識にも感情がある？

最近私の施術の仕方が変わってきました。お客様の体に質問をすると答えてくれることがわかります。
昨日は1ヶ月風邪が治らない方が見えましたがその方の体に触れて声を出さずに質問をすると色々なことがわかります。

「いつ風邪は治るの？」と聞くと、体は「1週間以上は無理！」と反応しました。
「風邪を治したくない理由があるの？」と聞くと、体は「はい。何かがある為です」と反応してくれた。
本人に確認すると驚いて「飲み会に参加したくなかった」という。再び体に「もう終わったけどそろそろ治ってもいいんじゃ？」。
すると体は「明日に治るから今日は良く寝てほしい」と反応した。

本人に伝えると「へぇー、最近寝不足なので今日は直ぐ寝ます」と言う具合でした。
信じていただけるか不安はありますが体は素直に反応してくれます。

自分の体や心をコントロールしていますか？

自分の特性や弱みを知ることは生活の仕方自体を知ることです。
我慢せず、自分の理想の状態を決めて体に聴きながら生活しませんか？
無理なく、楽しく続けられる”私の健康法”を見つけましょう！

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2008.06.16  マイゴール

人は目標に向かって生きています

 「あなたはどこに向かっているのですか？」と聞かれたら何と答えますか？

ただ生きている訳ではありませんが何か目標があると支えになりますよね。
私たちはセラピストであり自分では治療家であると思っています。
そのため常にお客様を健康に導くプロとし日々学び続けています。
体はもちろん、心のケアをさせていただけるように準備させて頂いております。

そこで今回は、心身が健康であるためにもゴール（目標）を明確に持つことをお薦めします。
目標を持つと脳が活性化して元気になります。
脳内物質が出て神経や血液の循環もよくなり免疫力がアップしますので心身共に健康になります。

男性は疲れにくくなり仕事も効率的にできるし、女性は更に美しくキレイになります。
やる気になれば何でもOKです。自信をつけるために3ヶ月で5キロ痩せる、体力をつけるために毎日走って来年にフルマラソンに出る。など自分に合った目標（マイゴール）でいいのです。

できれば期日を決めてショートゴール（1週間～1ヶ月くらい）でできるものを創ると結果が楽しみですね。
そして達成したら自分にご褒美をあげましょう！自分を大切にする為にも今のストレス時代を乗り越えて心身ともに強く、楽しくいきましょう！

人生二度なし！ですね

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2008.06.07  希望を持って！

6月に入ってからますます嫌な事件やニュースを耳にする機会が増えたと思いませんか？

様々な原料やガソリンも高騰して動きも小さくなって“通じ”も悪くなりますよね。
（通じ＝つながる、コミュニケーション）

私は昨日ある研修に参加する為に沖縄に行き一人の男の話を聴き感動しました。
その方は、金城浩二氏で沖縄の海をきれいにする人なのです。
サンゴ礁の再生を通して環境活動をされている人です。

今の沖縄の海は白化現象などの問題で10年前に比べて90％のサンゴ礁は死んでしまったそうです。
金城さんは沖縄のサンゴ礁をもう一度世界一にして、やがては誇れる国づくりに燃えています。
サンゴを養殖して海に一つずつ植えてみえるのですが、サンゴは保護動物であり2年もするとカニや魚が集まり成長するそうです。
問題もたくさんある中死ぬまで一生やり続けるそうです。凄いですよね。
ご興味のある方は　http://www.seaseed.com/　まで

とても素晴しい方で、「まだまだ日本も捨てたもんじゃない！」と希望を感じました。

私は健康を通して希望を与える人間です！

昨今は温暖化などの環境問題は大変重要であり私達もエコ活動をしたいと思います。
皆さんも何か意識していることってありますか？

そして、体内環境、腸内環境も同時に意識をして更なる健康体質を目指しましょう！

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